HET BELANG VAN EEN GOEDE VRAAG.

HET BELANG VAN EEN GOEDE VRAAG.

Regelmatig vertrouwen mensen mij hun verhalen toe. Niet alleen mijn cliënten, maar ook mensen die ik tegenkom ‘op straat’. Veelvoorkomend onderwerp is dat ze al eens gescheiden zijn. “Het ging niet meer.” Vaak volgt dan: “hadden we maar hulp gezocht, wellicht waren we...

Lees meer
UIT ELKAAR GAAN IS SOMS BETER.

UIT ELKAAR GAAN IS SOMS BETER.

Stellen die bij me komen hebben vaak grote relatieproblemen (niet altijd trouwens). Echter, is het verlangen om bij elkaar te blijven meestal nóg groter. En dat is een prachtig uitgangspunt om bij me in te stappen: een verlangen dat immers groter is dan het probleem,...

Lees meer
SCHEIDEN OF BLIJVEN?

SCHEIDEN OF BLIJVEN?

Houdt deze vraag je meer dan ooit bezig? Lig je ‘s nachts wakker omdat deze impasse onbeantwoord blijft? Een onverdraaglijk schuldgevoel maakt je misselijk. Er komt zoveel bij kijken, wat het besluit ook wordt. Er is hoe dan ook werk aan de winkel. Jullie relatie is...

Lees meer
IK BEN JE MOEDER NIET!

IK BEN JE MOEDER NIET!

Regelmatig zijn ondernemers ‘bang’ dat ik ze ga zeggen dat ze minder moeten werken, omwille van de relatie thuis. ‘Zeg, ik ben je moeder niet’, zeg ik dan met een lach. Dat je binnenkort zelf andere keuzes gaat maken, die kans is heel groot. Maar niet omdat ik het...

Lees meer
SPIJT NA EEN SCHEIDING.

SPIJT NA EEN SCHEIDING.

Je moet er toch niet aan denken? Dat je spijt krijgt dat je een einde maakte aan je relatie. Toch blijkt dat ongeveer de helft van de mensen die een scheiding hebben geïnitieerd, later spijt krijgt. Ze beseffen ineens wat ze kwijt zijn geraakt. Spijt is een emotie die...

Lees meer
De beste relatietherapeut

De beste relatietherapeut

DE BESTE RELATIETHERAPEUT Is diegene die het beste bij jullie past. Veel gestelde vragen die ik vaak hoor over mijn vakgebied zijn: Wat is de beste relatietherapie? Welke relatietherapeut of relatiecoach draagt echt bij aan het oplossen van onze relatiecrisis? Waar...

Lees meer
IK LOOP NIET GRAAG HAND IN HAND.

IK LOOP NIET GRAAG HAND IN HAND.

Gisteren liepen wij heerlijk over het strand van Bergen aan Zee naar Schoorl en weer terug. Het viel me op dat veel stellen romantisch hand in hand liepen. Als relatietherapeut zie ik dat natuurlijk graag! Terwijl ik zelf niet graag hand in hand loop. Gek hè! Ik heb...

Lees meer
ZONDER DE LIEFDE HEBBEN WE NIKS!

ZONDER DE LIEFDE HEBBEN WE NIKS!

“We hebben ons droomhuis gebouwd, een prachtig jong gezin en we kunnen financieel doen wat we willen. We hebben het helemaal voor elkaar! Maar zonder de liefde hebben we niks. Helemaal niks!” Hij zat er wat verslagen bij. Machteloos. En toch ook wel hoopvol. Deze man,...

Lees meer
WAT ALS JULLIE ‘JA’ ZEGGEN?

WAT ALS JULLIE ‘JA’ ZEGGEN?

Ja, wij willen aan onze relatie werken. Ja, diep van binnen willen wij samen oud worden (we weten alleen niet hoé). Ja, wij willen dat ons gezin bij elkaar blijft. Ja, wij zijn bereid om elkaars bril op te zetten. Ja, we zijn bereid om ook naar onszelf te kijken. Ja,...

Lees meer
WIE WIL IK ZIJN?

WIE WIL IK ZIJN?

Ik houd me regelmatig met deze vraag bezig. Het houdt me scherp om keuzes te maken en daar mijn gedrag op af te stemmen. Bijvoorbeeld als ik de impuls voel om een verwijt te maken, dan vraag ik aan mezelf: wie wil ik zijn? Soms slik ik het dan in (choose your...

Lees meer
RELATIETHERAPIE NEXT LEVEL!

RELATIETHERAPIE NEXT LEVEL!

Ik wil jullie hier even van mee laten genieten. Bij mij geen therapie op een stoeltje onder een systeemplafond (waar ik zelf ook niet zou willen zitten).😝 Graag neem ik jullie mee naar prachtige locaties, zoals deze: de Hoogen Hof in Bruchem (bij Zaltbommel). Vandaag...

Lees meer
JULLIE RELATIEPROBLEMEN OPLOSSEN IS SLECHT LEIDERSCHAP.

JULLIE RELATIEPROBLEMEN OPLOSSEN IS SLECHT LEIDERSCHAP.

Want dan hebben jullie je problemen wel opgelost, maar zijn jullie weer op een neutraal ‘nulpunt’ beland. Daar hebben jullie toch helemaal niks aan?! Daar krijg je als ondernemer toch ook de kriebels van? Je wilt toch niet alleen problemen oplossen, je wilt ook...

Lees meer
EEN PERFECT LEVEN, MAAR TOCH EEN SCHEIDING OP DE LOER.

EEN PERFECT LEVEN, MAAR TOCH EEN SCHEIDING OP DE LOER.

Een mooi gezin, prachtig huis, succesvol bedrijf, de mooiste vakanties en jullie kunnen alles doen wat jullie hartje begeert. Wauw. Toch is er die leegte. Dat matte, doffe gevoel van binnen. Je vraagt jezelf af hoe jullie in deze situatie zijn beland? Wanneer ging het...

Lees meer
GEEN OPEN DEUREN VOOR JOU!

GEEN OPEN DEUREN VOOR JOU!

Ik ga je niet vertellen wat de ingrediënten zijn voor een mooie relatie. Dat weet je zelf ook wel. Soms krijg ik deze vraag en dan moet ik lachen. Het zijn zulke open deuren. Ik denk dat elke ondernemer en zijn/haar liefdespartner diep van binnen echt wel weten waar...

Lees meer
WELK CIJFER GEEF JIJ JULLIE RELATIE OP DIT MOMENT?

WELK CIJFER GEEF JIJ JULLIE RELATIE OP DIT MOMENT?

Op een schaal van 0 - 10? Waarbij 0 ‘heel slecht’ is en 10 ‘fantastisch’. Ben je tevreden met dat cijfer? Of zou je willen dat het gemiddelde hoger wordt? Het vergt moed om dit te bespreken met je partner. Zij/hij zal het wellicht ook een moeilijk onderwerp vinden....

Lees meer
STEL, DAT HET WEER KAN WORDEN ZOALS HET VROEGER WAS.

STEL, DAT HET WEER KAN WORDEN ZOALS HET VROEGER WAS.

Nee, beter nog zelfs. Stel dat dit mogelijk is? Ergens onderweg zijn jullie het verloren. Het plezier, lachen samen, de gesprekken, de toekomstplannen. De intimiteit en de genegenheid. Het is weg, nou ja bijna weg. Op sommige momenten lijkt het weer even terug. Maar...

Lees meer
MEER GELD DAN GELUK.

MEER GELD DAN GELUK.

Dat is kenmerkend voor de meeste van mijn cliënten, wanneer ze bij me starten. Ze hebben het allemaal: Een goedlopend bedrijf. Een prachtig gezin. Schitterend huis. De mooiste vakanties. En een goedgevulde bankrekening. Thuis stroomt de liefde echter niet zoals ze...

Lees meer
DIT DURF IK NIET TE ZEGGEN.

DIT DURF IK NIET TE ZEGGEN.

“Niks zeggen… werkt die strategie voor jou?” vroeg ik gisteren aan mijn cliënt? “Nee, maar ik wil hem echt niet kwetsen. Ik hou het daarom voor mezelf.” “Lever je dan niet een stukje van jezelf in?”, vroeg ik haar. “Jawel, maar misschien hoort dat erbij. Misschien wil...

Lees meer
VREEMDGAAN TIJDENS CARNAVAL MOET KUNNEN.

VREEMDGAAN TIJDENS CARNAVAL MOET KUNNEN.

Sommigen vinden dit blijkbaar hét uitgelezen moment om alle teugels te laten vieren, het is immers carnaval. Ik blijf dat toch een vreemd fenomeen vinden, dat alles maar zou mogen. Dat iedereen wat losser en amicaler is, is juist de charme van carnaval. Ik hou er van,...

Lees meer
Beduusd tijdens een 1 Day Couple Retreat

Beduusd tijdens een 1 Day Couple Retreat

Beduusd tijdens een 1 Day Couple Retreat. Dat gebeurde deze week. Een 1 Day Couple Retreat geef ik aan stellen die een fijne relatie hebben en graag willen verdiepen/versterken. Het is meestal een prachtige dag met een lach en een liefdevolle traan. Deze week werden...

Lees meer
In elke relatiecrisis schuilt een kans.

In elke relatiecrisis schuilt een kans.

“Toen we er middenin zaten, zagen we niet dat onze shit later ons goud zou worden”. Wauw! Rake woorden van een stel aan het einde van mijn traject Vitamine Liefde. Gisteravond las ik hun review en deze zin raakte me het meest, vandaar dat ik het nu alvast met je deel...

Lees meer
Lag je weer te piekeren vannacht?

Lag je weer te piekeren vannacht?

LAG JE WEER TE PIEKEREN VANNACHT? Je hebt zoveel aan je hoofd. Je bedrijf vraagt veel van je en thuis gaat het helemaal niet goed. Veel spanningen. Het lijkt steeds erger te worden, jullie zijn helemaal jezelf niet meer. Een relatiecrisis leek altijd ver van je bed,...

Lees meer
Sharon, leg jij het mijn vrouw even uit alsjeblieft!

Sharon, leg jij het mijn vrouw even uit alsjeblieft!

SHARON, LEG JIJ MIJN VROUW EVEN UIT HOE HET WERKT ALS JE ONDERNEMER BENT ALSJEBLIEFT! “Jij werkt als relatietherapeut veel met ondernemers toch?” Ja,dat klopt. “Dan begrijp jij dat ik keihard werk voor ons gezin. Wij wonen in een schitterend huis, maken de mooiste...

Lees meer
De 5 talen van de liefde

De 5 talen van de liefde

De 5 talen van de liefde. Van álle boeken die ik over de liefde en relaties heb gelezen is en blijft dit mijn absolute topper! Het is een klein boek, maar de inhoud is GROOTS en universeel! Het maakt namelijk niet uit waar je woont, wie je bent en waar je in gelooft....

Lees meer
Relatiecoaching voor elke relatie?

Relatiecoaching voor elke relatie?

Is mijn traject Vitamine L(iefde) er voor iedereen? Het antwoord is simpel: NEE Afgelopen week had ik een call met een man die aangaf dat hij 'best een goede' relatie heeft met zijn vrouw. Er miste alleen wat levendigheid, de 'sjeu' is eraf. Ze waren allebei in beslag...

Lees meer
Wil je de regie over je leven terug?

Wil je de regie over je leven terug?

Nu het jaar ten einde loopt kijken veel mensen terug. Wat heb ik afgelopen jaar gedaan? Waarschijnlijk heb je heel veel aandacht gehad voor je onderneming. Misschien was het een pittig jaar voor je en heb je een omzetverlies te verwerken? Of wellicht kijk je terug op...

Lees meer
Waarom investeren in je relatie zo belangrijk is

Waarom investeren in je relatie zo belangrijk is

WAAROM INVESTEREN IN JE RELATIE ZO ONTZETTEND BELANGRIJK IS! Lees even dit schrijnende verhaal. Deze week had ik een kennismaking /intake met een ondernemend stel dat eigenlijk uit elkaar wil, maar het financieel niet kan. Dit zijn geluiden die ik vaker hoor en waar...

Lees meer
Goud in handen in plaats van de scheidingspapieren

Goud in handen in plaats van de scheidingspapieren

WAT JULLIE KUNNEN BEREIKEN DOOR MET MIJ TE WERKEN Ik gooi 'm er maar meteen in: Mijn relatiecoach traject Vitamine Liefde is ANDERS dan anders. Ik zeg niet dat het béter is dan traditionele trajecten, maar het is wel degelijk anders. Ik heb namelijk een geheel EIGEN...

Lees meer
Kom eerst bij mij!

Kom eerst bij mij!

Mag ik een keer heel arrogant doen? Ik doe het gewoon! Laatst poste ik onderstaande video op mijn socials (zie in de link onderaan dit bericht). De boodschap is wat arrogant, het komt echt uit mijn tenen! Maar ik meen het wel! Elk jaar zijn er twee scheidingspieken:...

Lees meer
Vakantie tips voor koppels!

Vakantie tips voor koppels!

Heb je ook bijna vakantie? Leuk toch! Of niet? Naast het woord liefde is vakantie het meest favoriete woord van veel Nederlanders. Helaas gaan die twee niet altijd goed samen. Is voor de één de vakantie een tijd om te genieten van het gezin en elkaar, de ander krijgt...

Lees meer
Wat is jouw relatie je waard?

Wat is jouw relatie je waard?

WAT IS JOUW RELATIE JE WAARD? Wat is het je waard om je gezin bij elkaar te houden? Om gelukkig te zijn met je partner? En begrijp me niet verkeerd, ik ben niet tegen scheiden of uit elkaar gaan, wanneer het echt niet meer gaat. Soms is dat juist beter voor iedereen....

Lees meer
Geef je relatie een cijfer!

Geef je relatie een cijfer!

VRAAG: Zeg eens eerlijk. Welk cijfer geef je jullie relatie? 0 staat voor heel slecht. 10 staat voor geweldig.Mooie vraag om ook eens aan je partner te vragen. Het is een laagdrempelige en goede thermometer om aan te tonen hoe jullie je relatie ervaren op dit moment....

Lees meer
Relatiecoaching kan ook leuk zijn hoor!

Relatiecoaching kan ook leuk zijn hoor!

Een doos met tissues. Ze staan er niet voor niks, zelfs met je ogen dicht grijp je altijd raak. Ze vinden gretig hun aftrek, daarom een ware ‘must have’ in mijn praktijk. En nu hoor ik je denken: ‘ja, voor al die verdrietige tranen die er vloeien natuurlijk!’. Deels...

Lees meer
Tegen wie heb je het eigenlijk?

Tegen wie heb je het eigenlijk?

Tegen wie heb je het eigenlijk? ‘Dan zitten we in de auto en kiest Chantal opeens een andere route. Naar mijn mening rijden we dan flink om, maar zij vind het leuk om binnendoor te rijden door alle dorpjes. Er ontstaat een discussie, want ik vind het zonde van de...

Lees meer
Wordt weer Stapelgek op elkaar in 2021!

Wordt weer Stapelgek op elkaar in 2021!

Deze kop stond afgelopen week boven mijn artikel in de regionale krant. De radiomakers van een lokale radio omroep vonden het een boeiende tekst en belde me of ze me mochten interviewen tijdens een live uitzending. Nu vroeg ik me als kind al af, wie toch die mannetjes...

Lees meer
Laat Corona een inspiratie zijn tijdens de feestdagen!

Laat Corona een inspiratie zijn tijdens de feestdagen!

We kunnen ons de hele dag gek maken met alle negativiteit rondom Corona. Vrolijk word je daar niet van. Sterker nog, ik denk dat je letterlijk ziek kunt worden van zoveel narigheid. Of dat het je moe en somber maakt. Ook ik heb daar soms last van. Slechts één keer per...

Lees meer
Een passionele en destructieve dans

Een passionele en destructieve dans

Vandaag had ik onverwacht een mooi coachgesprek, het ging over verlatingsangst. De angst om verlaten te worden, kan er juist voor zorgen dat die angst waarheid wordt. Want wellicht ga je extra hard je best doen om maar niet verlaten te worden door je partner, die dit...

Lees meer
Waar besteed jij je tijd aan?

Waar besteed jij je tijd aan?

Het is weekend! En de verwachting is prachtig voorjaarsweer!? Waar besteed jij dit weekend je tijd aan? Heb je daar wel eens bewust over nagedacht? Iedereen heeft 24 uur in een dag. Jij bepaalt zelf waar je die 24 uur aan uitgeeft. Tijd is net als geld, waar geef jij...

Lees meer
Verkeerd verbonden

Verkeerd verbonden

VERKEERD VERBONDEN Op vakantie betrapten we onszelf erop dat onze mate van voyeurisme is toegenomen. Tijdens etentjes buiten de deur, spieken we, sinds we Stapelgek zijn begonnen, graag eventjes bij andere stellen of gezinnen. Beetje observeren wat er speelt in de...

Lees meer
Stapelgek van mezelf!

Stapelgek van mezelf!

STAPELGEK van mezelf! Onze slogan behoeft een aanpassing! Dat zit zo: Nu is onze slogan: ‘word je soms stapelgek van je partner, maar wil je weer stapelgek op hem of haar worden?’ Bij mij komt het woord ‘stapelgek’ de laatste tijd op een héél andere manier binnen. Ik...

Lees meer
Een kind kan de was doen!

Een kind kan de was doen!

Een kind kan de was doen! Hoe eenvoudig kan het leven zijn? We gaan naar bed. Ik doe nog even gauw een was in de machine. Want ik weet: ‘Dit is Sharon haar eerste liefdestaal: ‘Hulpvaardigheid’. Als ik Sharon help met klussen in en om het huis, smelt zij en ervaart...

Lees meer
Klimaatverandering: warm je relatie op!

Klimaatverandering: warm je relatie op!

Klimaatverandering: warm je relatie op! Na een heerlijke vakantie met zon, sneeuw en elke dag rummikuppen met het gezin, kwamen wij zaterdag terug. Ik hoorde me nog zeggen toen we thuiskwamen: “Heerlijk het voorjaar in het verschiet, kijk nou toch eens, de fruitbomen...

Lees meer

Van Vaatdoek tot Vrouw

Van Vaatdoek tot Vrouw Deze zin smoelt zó lekker, het zou de titel kunnen zijn van een feministisch boek. Maar daar gaat deze blog niet over. Ik gooi maar meteen een kiloknaller zelfspot in de strijd: Die Vaatdoek, dat ben ik namelijk zelf. Die Vrouw ook, maar die...

Lees meer
ALS IK JOU TOCH NIET HAD!

ALS IK JOU TOCH NIET HAD!

"Als ik jou toch niet had!" Dat waren de woorden die Olivier tegen me zei, in november 1994, we waren nog maar nét een paar weken samen. Wat zou ik daar op hebben beantwoord denk je? A) Ahhh, wat lief!B) Ik hou ook van jou!C) Ja, ik ben ook blij met jou in mijn leven!...

Lees meer
Dag leuke baan, hallo Stapelgek!

Dag leuke baan, hallo Stapelgek!

Dag leuke baan, hallo Stapelgek! Tot een jaar geleden wist ik niet wat een podcast was. Totdat iemand mij tipte over deze gratis audiofragmenten en uitlegde wat er in de wereld van podcasts te halen valt. Er ging een wereld voor me open! Podcasts hebben mijn leven...

Lees meer