Interactieve lezingen van 1 tot 3 uur
Sharon Overweg geeft interactieve lezingen over liefde, waardering, communicatie en luisteren. Je kiest één onderwerp of een combinatie. De lezing duurt in overleg 1 uur en kan worden verlengd tot 2 of maximaal 3 uur. Sharon kan oefeningen toevoegen die 1 op 1 of in kleine groepjes worden gedaan.
De vijf talen van de liefde
Naar aanleiding van het gelijknamige boek van Gary Chapman.
Begrijp elkaar beter. Voel je meer verbonden.
We houden van elkaar en we geven om elkaar. Maar voelen we ons ook geliefd? En laten we onze partner, kinderen, familie, vrienden en zelfs collega's eigenlijk wel merken hoeveel hij of zij voor ons betekenen?
In deze inspirerende en herkenbare lezing neemt Sharon Overweg, relatietherapeut voor ondernemers en hun liefdespartner, je mee in de wereld van de vijf talen van de liefde. Want liefde zit niet alleen in wat je voelt, maar vooral in hoe je die liefde laat zien én hoe de ander die ontvangt.
De een voelt zich geliefd door lieve en bemoedigende woorden, de ander door samen tijd door te brengen, een onverwacht cadeautje, een helpende hand of een liefdevolle aanraking. En precies daar kan het misgaan. Je doet je stinkende best om je partner of een andere dierbare te laten voelen hoeveel je van hem of haar houdt, maar het komt niet goed aan. Herkenbaar? Dan spreken jullie misschien een andere liefdestaal.
Met humor, prikkelende inzichten en voorbeelden uit het dagelijks leven laat Sharon zien hoe gemakkelijk we elkaar mislopen, zelfs wanneer de liefde en waardering er volop zijn. Je ontdekt welke liefdestaal bij jou past, wat de ander nodig heeft om zich geliefd en gewaardeerd te voelen en hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
Na deze lezing kijk je anders naar liefde en waardering, met inzichten die je meteen in de praktijk kunt brengen, thuis en daarbuiten. Voor iedereen die meer verbinding wil ervaren.
De vijf talen van waardering op het werk
Naar aanleiding van het gelijknamige boek van Gary Chapman en Paul White.
Sharon maakt een boeiende vertaling naar de werkvloer. Deze aanvulling is interessant voor iedereen die met collega's werkt en voor leidinggevenden een must om te weten.
Waarom voelen sommige medewerkers zich zinvol en gezien, terwijl anderen zich onbegrepen en onzichtbaar voelen, ondanks goede intenties en beleid? De belangrijkste reden is waardering, of het ontbreken ervan. Ongeveer 80% van de medewerkers verlaat zijn baan niet vanwege het salaris, al wordt dat meestal wel als reden opgegeven. De échte reden van vertrek is dat zij zich niet gewaardeerd of erkend voelen. En precies hier valt voor leidinggevenden en voor collega's onderling veel winst te behalen.
Deze interactieve lezing gaat over het beter sluiten van de achterdeur, zodat medewerkers willen blijven omdat zij zich verbonden voelen met het bedrijf en de mensen. Medewerkers die zich gewaardeerd voelen zijn gelukkiger, vitaler en gezonder, met minder ziekteverzuim, en ervaren meer zingeving.
Verbindende communicatie
Naar aanleiding van het boek Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg.
Minder verwijten. Meer begrip. Echte verbinding.
We communiceren de hele dag, maar begrijpen we elkaar ook écht? Hoe vaak loopt een gesprek uit op verwijten, verdedigen of zwijgen, terwijl je eigenlijk maar één ding wilt: gehoord en begrepen worden?
In deze lezing neemt Sharon je mee in de wereld van geweldloze communicatie. Je ontdekt hoe je eerlijk kunt zeggen wat je dwarszit zonder de ander aan te vallen, en hoe je leert luisteren zonder direct te oordelen of in de verdediging te schieten.
Met herkenbare voorbeelden, humor en praktische inzichten laat Sharon zien hoe je voorbij de verwijten komt en ontdekt wat er werkelijk speelt. Want achter boosheid zit vaak verdriet, achter kritiek een onvervulde behoefte en achter stilte soms een verhaal dat nog nooit is verteld.
Je leert niet alleen anders praten, maar vooral anders luisteren. Zodat gesprekken minder energie kosten, misverstanden plaatsmaken voor begrip en er ruimte ontstaat voor échte verbinding. Want de kunst is niet om gelijk te krijgen, maar om elkaar niet kwijt te raken.
De luisterthermometer
Naar aanleiding van het boek Harthorend, luisteren voor professionals, van Harry van der Pol.
In goede communicatie is luisteren een belangrijk onderdeel. We hebben niet voor niets twee oren en maar één mond. Sharon rondt haar verhaal daarom af met de luisterthermometer, want het één kan niet zonder het ander.
Luisteren is vooral geven. Daarom lukt het niet goed als je luistert vanuit oordeel, angst of eigen behoefte. Dan ben je vooral met je eigen verhaal bezig en niet met dat van de ander. Wanneer je écht goed leert luisteren, ben je volledig in verbinding met de ander.
Wat je geeft als je luistert, is erkenning. Die erkenning kun je op verschillende niveaus geven. Aan de hand van de luisterthermometer licht Sharon alle niveaus toe. De thermometer helpt je vast te stellen wat de temperatuur van het luisteren is. Het is koud als je luistert vanuit oordeel, angst of eigen behoeften. De temperatuur loopt op naarmate het je beter lukt om op de ander gericht te zijn en erkenning te geven voor wat je bij de ander ziet, hoort en ervaart.
De luisterthermometer is geen stappenplan. In een gesprek schieten we heen en weer, en dat is niet erg. Maar weet dat je aan de koude kant meer in verbinding bent met je eigen verhaal, en aan de warme kant met de ander.
In het kort
- Door: Sharon Overweg, relatietherapeut voor ondernemers en hun liefdespartner
- Duur: 1 uur, in overleg te verlengen tot 2 of maximaal 3 uur
- Vorm: interactief, met naar keuze oefeningen 1 op 1 of in kleine groepjes
- Onderwerpen: één onderwerp of een combinatie, afgestemd op jullie doel
Vraag een lezing aan
Laten we vooral afstemmen wat het doel is en hoeveel tijd er beschikbaar is. Sharon past haar lezing daarop aan.
Mail naar sharon@stapelgek.com of bel 06 20 61 47 15.